"Só se vê bem com o coração.— Antoine de Saint-Exupéry
O essencial é invisível aos olhos."
Serviço
A psicoterapia é um processo de acompanhamento psicológico que visa apoiar a pessoa na compreensão e transformação das suas dificuldades emocionais, relacionais e comportamentais. Mais do que tratar sintomas, procura entender o que está por detrás deles.
Trabalho com base numa abordagem relacional dialógica, que valoriza a relação terapêutica como instrumento central de mudança. O espaço terapêutico é um lugar de escuta genuína, sem julgamento, onde é possível explorar o que se sente e pensa com liberdade e segurança.
Atendo adolescentes, adultos e adultos mais velhos, presencialmente em Lisboa, Mafra, e Ericeira — e também por videochamada.
Especialização
Envelhecimento e bem-estar nas fases mais tardias
A Psicogerontologia é a área da psicologia que se dedica ao estudo e acompanhamento do envelhecimento humano — nas suas dimensões cognitiva, emocional, relacional e social. Especialização que me é particularmente próxima e que aprofundei ao longo da minha formação.
Trabalho com adultos mais velhos e com as suas famílias, abordando questões como a adaptação ao envelhecimento, o cuidado ao cuidador, o declínio cognitivo, a solidão, a perda de autonomia, e o acompanhamento em situações de demência e outros desafios associados a esta fase da vida.
Frequentei pós-graduação em Neuropsicologia, o que enriquece a compreensão e o acompanhamento de situações com componente cognitiva.
Psicoterapia
Psicogerontologia
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